Сабрина С. Бакш / Относительно BBQ, Inc.
- Итого: 22 минуты
- Приготовление: 12 минут
- Повар: 10 минут
- Выход: 6 гамбургеров (6 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 510 | Калории |
| 31g | Жир |
| 3g | Углеводы |
| 53g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 6 котлет (6 порций) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 510 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 31 г | 40% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 175 мг | 58% |
| Натрий 976 мг | 42% |
| Всего углеводов 3 г | 1% |
| Клетчатка 0г | 1% |
| Белок 53 г | |
| Кальций 318 мг | 24% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Чесночный бургер - это быстрый и вкусный пирог с гамбургерами, который использует ингредиенты уже в вашей кладовой. Чтобы быстро пообедать или поужинать в будние дни, рассмотрите эти вкусные пирожки.
Простые добавления добавляют много аромата вашему гамбургеру. Ваша семья и гости будут думать, что у них один из лучших гамбургеров. Вы можете подавать их на булочки для гамбургеров, но вариант с низким содержанием углеводов состоит в том, чтобы использовать большие листья салата, чтобы сделать обертки салата.
Ароматы этого пирожка с гамбургерами также хорошо подходят для нарезки пирожков на полоски и подачи их в питас с йогуртовым соусом, очень похожим на гироскоп.
Ингредиенты
- 2 фунта / 900 граммов говяжьего фарша (предпочтительно патрон)
- 1 столовая ложка / 15 миллилитров вустерширского соуса
- 2 чайных ложки / 10 миллилитров соевого соуса
- 1 чайная ложка / 5 миллилитров чесночного порошка
- 1 чайная ложка / 5 миллилитров лукового порошка
- 1/2 чайной ложки / 2, 5 миллилитра перца
- 1/2 чайной ложки / 2, 5 миллилитра порошка чили
- 1 чайная ложка / 5 миллилитров соли
- Масло виноградных косточек, для приготовления гриля
- 6 ломтиков сыра чеддер (острый)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты. Разогрейте гриль на среднем огне.
Смешайте говяжий фарш с вустерширским соусом, соевым соусом, чесночным порошком, луковым порошком, перцем и порошком чили.
Сложить говяжий фарш на 6 котлет.
Приправьте пирожки солью прямо перед тем, как они пойдут на гриль.
Используя щипцы, масло с высокой температурой дымообразования, такое как масло из виноградных косточек или авокадо, и бумажные полотенца, хорошо смажьте решеткой гриль.
Поместите пирожки на гриль и готовьте в течение 5 минут с каждой стороны или до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 160 F. В течение последней минуты или двух приготовления, положите кусочки сыра и варите 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.
Снимите котлеты с огня и подавайте их на поджаренную булочку или в салаты из айсберга с любимыми приправами.
Теги рецепта:
- чеддер
- бургеры
- обед
- американский
