Джонатан Лавкин / Getty Images
- Итого: 25 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 15 минут
- Выход: 1 большая миска (от 6 до 8 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 87 | Калории |
| 4g | Жир |
| 11g | Углеводы |
| 3g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 Большая миска (от 6 до 8 порций). | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 87 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 4 г | 6% |
| Насыщенный жир 1 г | 3% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 351 мг | 15% |
| Всего углеводов 11 г | 4% |
| Клетчатка 4 г | 14% |
| Белок 3 г | |
| Кальций 65 мг | 5% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Дети любят все с беконом. (Давайте посмотрим правде в глаза: большинство всех любит что-либо с беконом.) Этот рецепт капусты является любимым среди детей, потому что капуста заварена в беконных капельках, а затем брошена с беконом и небольшим количеством сахара и соли. Результатом является гарнир для всей семьи.
Ингредиенты
- 6 ломтиков бекона (нарезать на 1-дюймовые кусочки)
- 1 маленькая луковица (нарезанная кубиками)
- 1 кочан зеленой капусты (с сердцевиной и нарезанный на кусочки размером с укус)
- 2 ст. Л. рапсовое масло
- 1 ст. Л. сахар
- 1 ч. Л. поваренная соль
- 1 ч. Л. свежемолотый черный перец
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне.
Добавьте бекон. Жарить до хрустящей корочки. Удалите бумажные полотенца, чтобы высушить, оставляя капельки бекона в неглубокой сковороде. Добавить лук в сковороду. Готовьте до мягкости от 3 до 4 минут.
Добавьте оставшиеся ингредиенты. Готовьте, часто поворачивая щипцами, пока капуста не станет мягкой, около 10 минут.
Снять с огня. Перемешать с беконом.
Подавать немедленно.
Теги рецепта:
- бекон
- жареная капуста
- Гарнир
- южный
