Ель
- Итого: 4 часа 20 минут
- Приготовление: 20 минут
- Повар: 4 часа
- Выход: обслуживает от 4 до 6
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 317 | Калории |
| 14g | Жир |
| 8g | Углеводы |
| 35g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: подают от 4 до 6 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 317 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5 г | 25% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 137 мг | 6% |
| Всего углеводов 8 г | 3% |
| Клетчатка 1 г | 2% |
| Белок 35 г | |
| Кальций 62 мг | 5% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Добавьте этот простой, но вкусный рецепт индейки с белым вином и чесноком в список фаворитов медленного приготовления. Вкусные бедра индейки, белое вино, чеснок и свежая петрушка делают его свежим, наполненным вкусом и вкусом.
Ингредиенты
- 1 1/2 фунта бедра индейки без кости (кожа удалена)
- Соль и перец или лимонный перец по вкусу
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 6 зубчиков чеснока (целый)
- 1/2 чашки сухого белого вина
- 1/2 стакана куриного бульона
- 1 столовая ложка петрушки (рубленая)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Приправить индейку солью и перцем или лимонным перцем.
Ель
В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавить индюшатину и коричневый цвет в течение 10 минут.
Ель
Поместите индейку в мультиварку и добавьте оставшиеся ингредиенты. Готовьте на ВЫСОКОМ в течение 3-4 часов или до готовности бедер индейки.
Ель
Удалите зубчики чеснока из горшка. Разомните немного и при желании вернитесь к мультиварке.
Ель
Подавать индейку с соками.
Теги рецепта:
- индейка
- основное блюдо
- южный
- благодарение
