Диана Рэттрей
- Итого: 15 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 10 минут
- Выход: 2 стакана (от 8 до 12 порций)
Пищевые рекомендации (на порцию) | |
---|---|
129 | Калории |
11g | Жир |
6g | Углеводы |
2g | белка |
Пищевая ценность | |
---|---|
Количество порций: 2 чашки (от 8 до 12 порций). | |
Количество на порцию | |
Калории | 129 |
% Дневная стоимость* | |
Всего жиров 11 г | 14% |
Насыщенный жир 5 г | 25% |
Холестерин 22 мг | 7% |
Натрий 94 мг | 4% |
Всего углеводов 6 г | 2% |
Клетчатка 1 г | 2% |
Белок 2 г | |
Кальций 38 мг | 3% |
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Это сливочный соус из сладкого красного перца, подается с жареной курицей или свининой или рыбой.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, рубленый
- 1 столовая ложка рубленого лука
- 2 больших сладких красных перца, посеянных и нарезанных кубиками
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 1/2 чайной ложки сушеных листьев тимьяна
- 1/2 чашки сухого белого вина
- 1 стакан куриного бульона
- 1 чашка густых сливок
- Солить по вкусу
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле.
Добавьте чеснок и лук; обжарить до готовности.
Добавьте нарезанный кубиками красный перец, томатную пасту и тимьян.
Готовить смесь 2 минуты, постоянно помешивая.
Добавьте белое вино и доведите до кипения. Варить 1 минуту.
Добавьте куриный бульон; довести до кипения. Варить, пока соус не уменьшится почти вдвое.
Добавьте густые сливки; варить на медленном огне, пока снова не уменьшится примерно наполовину
Снять с огня; разлить в емкость блендера. Пюре до однородного состояния.
Приправить солью по вкусу и, при желании, процедить через сито.
Подавать с жареной курицей, рыбой или свининой.
Соблюдайте осторожность при смешивании горячих ингредиентов
Пар быстро расширяется в блендере и может вызвать разбрызгивание ингредиентов повсюду или вызвать ожоги. Чтобы предотвратить это, наполните блендер только на одну треть вверх, вытяните верхнюю крышку и накройте сложенным кухонным полотенцем, смешивая.
Теги рецепта:
- Помидор
- американский
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
- соус