Лия Марони
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 5 минут
- Выход: 2 чаши (2 порции)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 554 | Калории |
| 34g | Жир |
| 55г | Углеводы |
| 9g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 2 чаши (2 порции) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 554 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 21 г | 105% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 274 мг | 12% |
| Всего углеводов 55 г | 20% |
| Клетчатка 1 г | 4% |
| Белок 9 г | |
| Кальций 345 мг | 27% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Любите булочки с корицей, но у вас нет времени их делать? Ролл из корицы с кремом из пшеницы на помощь! На вкус он так похож на булочки с корицей, но его можно взбить за пять минут. Это также очень легко сделать большими партиями, чтобы накормить толпу или иметь под рукой для микроволнового завтрака.
Оказывается, пшеничные сливки в основном сделаны из муки манной крупы, которая является мукой грубого помола, используемой для приготовления макарон! Это в значительной степени пшеничный эквивалент крупы, хотя и более тонкий. Это отличная альтернатива песчинке для тех, у кого есть аллергия на кукурузу. Это также отличная альтернатива типичной овсянке.
Ингредиенты
- Для крема из пшеницы:
- 2 стакана молока
- 1/3 стакана пшеничного крема (фарина)
- 1 щепотка соли
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- Для коричного топинга:
- 2 столовые ложки масла
- 2 столовые ложки светло-коричневого сахара (в упаковке)
- 1 1/2 чайной ложки корицы
- Для глазури топпинг:
- 1 столовая ложка молока
- 5 столовых ложек кондитерского сахара (сахарная пудра)
- 1/8 чайной ложки ванильного экстракта
Шаги, чтобы сделать это
Принесите две чашки молока на медленном огне в средней кастрюле.
Добавьте соль, сахар и ванильный экстракт. Нагревайте, пока сахар не растворится, часто помешивая.
Постепенно добавьте в пшеничный крем, помешивая, пока он полностью не включится. Используйте венчик, чтобы сгладить любые комки, которые могут произойти.
В зависимости от типа используемого пшеничного крема время приготовления будет разным. Готовьте на медленном огне в течение времени, указанного на коробке.
Пока готовится крем из пшеницы, приготовьте две начинки. Растопить сливочное масло в маленькой кастрюле и добавить коричневый сахар и корицу. Размешивайте, пока сахар в основном не растворится. Отложить в сторону.
Взбейте в небольшой миске молоко, сахарную пудру и экстракт ванили. Если он слишком густой, добавьте чуть-чуть молока. Если он слишком тонкий, добавьте немного сахарной пудры. Взбейте, пока нет больше комочков.
Снимите крем пшеницы с огня и равномерно распределите между двумя чашами.
Сбрызните две разные начинки поверх каждой миски. Ешьте немедленно.
Теги рецепта:
- зерновой
- завтрак
- американский
- обратно в школу
