Культура РМ Эксклюзив / Бретт Стивенс / Getty Images
- Итого: 20 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 10 минут
- Выход: около 1 чашки (8 порций)
Пищевые рекомендации (на порцию) | |
---|---|
45 | Калории |
0г | Жир |
11g | Углеводы |
2g | белка |
Пищевая ценность | |
---|---|
Количество порций: около 1 чашки (8 порций) | |
Количество на порцию | |
Калории | 45 |
% Дневная стоимость* | |
Всего жиров 0г | 0% |
Насыщенный жир 0г | 0% |
Холестерин 0 мг | 0% |
Натрий 27 мг | 1% |
Всего углеводов 11 г | 4% |
Клетчатка 2 г | 6% |
Белок 2 г | |
Кальций 53 мг | 4% |
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот соус из чили-лайма - отличный побочный соус для приготовления всего: от шашлыков из свинины и куриных закусок до фахитас. Это также делает восхитительный маринад для любого вида мяса. Выбор полностью за вами.
Ингредиенты
- 2 маленьких зеленых чили серрано (отобранные и мелко нарезанные)
- 1/2 стакана лаймового сока (свежий)
- 2 столовые ложки лаймовой цедры (цедра 2 лаймов)
- 1/3 стакана / 80 мл куриного бульона
- 1/4 стакана / 60 мл кинзы (кориандр)
- От 2 до 3 зубчиков чеснока (очищенные и дольки)
- 1 чайная ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
- Щепотка черного перца
Шаги, чтобы сделать это
Поместите все ингредиенты в блендер кухонного комбайна. Хорошо перемешайте смесь.
Доведите соус до кипения на среднем огне в течение 1-2 минут. Уменьшите огонь до минимума и оставьте на медленном огне еще на 5 минут. Время от времени помешивайте. Снять с огня и дать остыть за 5-10 минут до подачи на стол.
При использовании в качестве маринада следуйте приведенным выше инструкциям, но дайте соусу остыть в течение 30 минут перед использованием. Маринад из говядины на 6–12 часов, курица и свинина на 4–6 часов, рыба, морепродукты и овощи на 30 минут.
Приготовьте этот соус заранее и храните в герметичном контейнере в холодильнике до недели после приготовления.
Теги рецепта:
- Перец
- соус лайм чили
- американский
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо