Дайан Макдональд / Getty Images
- Итого: 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 2 порции
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 216 | Калории |
| 16g | Жир |
| 13g | Углеводы |
| 8g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 2 порции | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 216 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 3 г | 15% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 192 мг | 8% |
| Всего углеводов 13 г | 5% |
| Клетчатка 4 г | 14% |
| Белок 8 г | |
| Кальций 37 мг | 3% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Сочетание морковных палочек и арахисового масла удивительно вкусно. Хрустящие, сладкие морковные палочки увенчаны сливочным арахисовым маслом в этой здоровой закуске, которая будет держать вас весь день.
Ингредиенты
- 2 большие моркови (вымытые, обрезанные и очищенные)
- 4 столовые ложки арахисового масла (сливочное)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Нарежьте морковь на 2-дюймовые кусочки или используйте предварительно нарезанную морковку.
Нанесите каждый кусочек моркови с небольшим количеством арахисового масла.
Наслаждайтесь!
Чаевые
- Используйте предварительно нарезанную морковь для более быстрого приготовления этой здоровой закуски.
Теги рецепта:
- Морковь
- закуска
- американский
- обратно в школу
