Южные сети

20 простых рецептов морозильной еды для занятых семей

Оглавление:

Anonim

Ель

Морозные блюда действительно могут облегчить жизнь занятым семьям. С этими рецептами для сытных, питательных приготовленных блюд вы можете пропустить полуфабрикаты супермаркета и отложить меню на вынос. От вкусных тушеных блюд и запеченных запеканок до здоровых гамбургеров из индейки и фаршированного перца - эти рецепты морозильников с большим вкусом понравятся каждому члену семьи. Доверьтесь нам, подготовьтесь сейчас, и мы обещаем, что вы поблагодарите себя позже.

  • Легкий Баклажановый Пармезан

    Brian Hagiwara-Photolibrary-Getty Images

    В этом классическом Parm баклажан быстро обжаривается, затем в него добавляются томатный соус, два вида сыра и специи из кладовой. Если вам нравится хрустящий баклажан, опустите кусочки в взбитые яйца и покройте их панировочными сухарями. Заморозьте отдельные порции для легкого разогрева в микроволновой печи.

  • Соус для спагетти с итальянской колбасой

    Диана Рэттрей

    Сделайте свой собственный соус для спагетти с использованием этого морозного рецепта, который требует итальянской колбасы, помидоров, грибов, сладкого перца, лука, чеснока и сушеных трав. Упакуйте его в пластиковые контейнеры и храните до 3 месяцев. Разморозьте и налейте макароны на ложку, когда вам нужно быстро перекусить.

  • Чили Кон Карне

    Cultura-BRETT STEVENS-Riser-Getty Images

    Этот мягкий перец чили с большим количеством говядины, бобов и нарезанного болгарского перца - всегда хит. Вы можете заморозить его в запечатанных пластиковых контейнерах и просто нагреть до кипения на плите, когда вам нужен плотный ужин в течение недели или закуска в игровой день. Подавать с тертым чеддером, сметаной или рубленой кинзой.

  • Запеченная Паста Кастрюля Пицца

    Диана Рэттрей

    Взбейте эту запеченную в домашних условиях запеканку для пиццы с говяжьим фаршем, а также с вашими любимыми овощами и травами, чтобы сытно пообедать. Рецепт включает в себя предложения, но не стесняйтесь добавлять в смесь ваши любимые начинки для пиццы: от раскрошенной колбасы и вареного бекона до нарезанного шпината, нарезанных грибов и даже перца халапеньо.

  • Кисло-сладкие фрикадельки

    Диана Рэттрей

    Ананас приправляет кисло-сладким соусом в этом популярном семейном ужине, который готовится всего за 40 минут. Нарезанные водой каштаны, дающие фрикаделькам приятный небольшой хруст. Заморозьте фрикадельки вместе с соусом для легкого размораживания и разогрева в микроволновой печи или духовке.

  • Запеканка из тунца с лапшой

    Диана Рэттрей

    Консервированный тунец, овощи, лапша и сливочный соус выпекаются вместе с легкой начинкой из крошки в этой любимой семьей еде. Это также отлично подходит для продвижения вперед. Хранить в морозильной камере, плотно завернутой, до готовности разогреть и подавать.

  • Домашние котлеты из индейки

    Ель

    Сочные, запеченные в духовке гамбургеры из индейки, приправленные луком, чесноком, кинзой и соком лайма, являются обедом с низким содержанием жиров и калорий. Чтобы сделать их для морозильной камеры, сформируйте невыпеченное мясо в котлеты и поместите в запечатанные пакеты с морозильной камерой, разделенные квадратами пергаментной бумаги. Разогреть прямо из замороженного, готовя до внутренней температуры не менее 165 F.

  • Тушеное мясо с овощами ямайского стиля

    MmeEmil-Getty Images

    Это ямайское тушеное мясо ягненка, приготовленное в мультиварке, получает удар тепла от порошка карри, кайенны и свежих хабанеро. Сделать это вперед и заморозить на вкус острова в любое время. Разогреть в кастрюле на плите, добавив до половины стакана воды, чтобы предотвратить ожоги.

  • Фаршированный перец

    Брайан Макдональд-Фотодиск-Гетти Фото

    Сладкий перец слегка на пару, фаршированный говяжьим фаршем, рисом, сыром и нарезанными овощами, затем запеченный в томатном соусе до готовности. Заморозить фаршированный перец в посуде, покрытой фольгой, и завернуть в полиэтиленовую пленку. Разогрейте прямо из морозильной камеры.

  • Индийское масло с курицей

    Хью Джонс-StockFood Creative-Getty Images

    Каждый собирается упасть в обморок от этого традиционного индийского блюда. Богатый соус состоит из протертых помидоров, сливок, масла, большого количества лука, чеснока, имбиря и специй. Замораживайте в воздухонепроницаемых пластиковых контейнерах, разогрейте на плите и подавайте на горячий рис басмати.

  • Французский суп из чечевицы

    nicolebranan-E + -Getty Images

    Суп из чечевицы очень популярен в ресторане, и этот бюджетный рецепт обеспечивает все вкусы, которые вы ожидаете. Разлейте в пакеты на молнии и положите их в морозильную камеру, чтобы сэкономить место. Когда будете готовы к подаче, просто разогрейте и накройте миски нарезанной свежей петрушкой или кинзой для свежей молнии.

  • Лазанья с песто

    Брайан Хагивара-Гетти Фото

    Блинчики из лазаньи, приготовленные из свежего песто из базилика и шпината, сладкого картофеля, рикотты и моцареллы любимы как детьми, так и взрослыми. Это отличный рецепт для приготовления и заморозки, когда базилик находится в сезон, так что вы можете насладиться вкусом летних месяцев спустя. Хранить в замороженном виде до трех месяцев, для легкого разогрева в духовке.

  • Курица, фаршированная базиликом и моцареллой

    Диана Рэттрей

    Куриные грудки сплющиваются, фаршируются базиликом, чесноком и моцареллой, затем обваляются в сухарях и выпекаются до сочного совершенства в этом элегантном рецепте. Это здорово иметь под рукой, чтобы произвести впечатление на гостей в случае спонтанной вечеринки. Заморозьте курицу в воздухонепроницаемых пакетах для быстрого разогрева в духовке, но сделайте включенный грибной соус непосредственно перед подачей на стол.

  • Жаркое в горшочке по-домашнему

    Диана Рэттрей

    Горшок для мультиварки упрощает приготовление сочного жаркого по-домашнему, тушеного в красном вине. Овощи жарятся вместе с мясом на ужин из одного блюда, а в конце приготовления готовится простой соус. Для замораживания нарезать приготовленное мясо и хранить в пластиковых контейнерах вместе с овощами и жидкостью.

  • Куриные Энчиладас

    Лаури Паттерсон-Гетти Картинки

    Богатые куриные энчиладас с чеддером, сливочным сыром, сметаной и сальсой верде, приготовленной на гриле, гарантированно нравятся публике. Если вы делаете их впереди, сначала испеките их, затем дайте полностью остыть, прежде чем плотно обернуть и заморозить.

  • Запеченный Зити

    Рита Маас-Гетти Картинки

    Запеченный зити - это популярная итальянско-американская запеканка, которая хорошо замораживается в фольге для выпечки. Попробуйте добавить кусочки говяжьего фарша или жареные овощи, чтобы приготовить это легкое блюдо из пасты для растущих детей.

  • Старомодный Южный мясной рулет

    Ель

    Этот старомодный южный рецепт использует смесь свинины и говядины для влажного мясного рулета с Вустерширом и острыми соусами, добавляющими пряный аромат. Сделайте это заранее, завернув приготовленное блюдо - в комплекте с запеченной глазурью - плотно перед замораживанием. Разогрейте в духовке, когда будете готовы к употреблению.

  • Запеченная курица с чесноком и чесноком

    Диана Рэттрей

    Приобретенный в магазине песто и тертый пармезан являются волшебными ингредиентами этого восхитительного блюда из запеченной курицы, которое легко приготовить для вашей семьи, но на вкус и запах так же утешительно, как и традиционный ужин из жареной курицы. Не забудьте оставить достаточно времени для маринования курицы за час или два до приготовления, чтобы получить фантастическую отдачу от аромата.

  • Овощная лазанья

    Бретт Стивенс-Райзер-Гетти Фото

    Лапша, приготовленная в духовке, быстро обжаренные овощи, много сыра и острый соус для спагетти входят в эту вкусную овощную лазанью. Подготовьте его к морозильной камере, собрав его до выпечки и плотно обмотав. Разогреть, разморозить на ночь, затем выпекать в соответствии с указаниями.

  • Жареная говядина

    Диана Рэттрей

    Ночной маринад и медленное приготовление в горшочке делают эту говяжью грудинку нежной и сочной. Чтобы заморозить его для наслаждения потом, полностью приготовьте грудинку, дайте ей остыть, нарежьте и плотно заверните в фольгу. Замораживайте соус отдельно в герметичном пластиковом контейнере.