Стейси Петерсон / Getty Images
- Итого: 100 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 90 минут
- Выход: от 4 до 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| +749 | Калории |
| 49g | Жир |
| 2g | Углеводы |
| 70g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: от 4 до 6 порций. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | +749 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 49 г | 63% |
| Насыщенный жир 12 г | 60% |
| Холестерин 229 мг | 76% |
| Натрий 2650 мг | 115% |
| Всего углеводов 2 г | 1% |
| Клетчатка 0г | 1% |
| Белок 70г | |
| Кальций 43 мг | 3% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот рецепт кошерной абрикосовой курицы настолько прост и настолько хорош, что может быстро стать рецептом обеда вашей семьи в субботу.
Это дерзкое блюдо достаточно влажное, чтобы подавать на следующий день после его выпечки - идеально подходит для Шаббата - и так легко готовить. Это также делает хороший ужин для занятых будней.
Просто смешайте маринад по утрам и дайте курице мариноваться в холодильнике весь день. Когда вы вернетесь домой с работы, поставьте блюдо в духовку и приготовьте любимые блюда или помогите с домашней работой, постирайте белье или еще что-нибудь, пока вы ждете, пока курица приготовится.
Ингредиенты
- 1 (3 1/2 фунта) курица (разрезать на восьмые, промыть и погладить насухо)
- 2 столовые ложки паприки (более или менее по мере необходимости, чтобы покрыть курицу)
- 1/2 стакана абрикосового джема
- 1/2 стакана майонеза
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1/2 чайной ложки перца
Шаги, чтобы сделать это
Смажьте маслом форму для выпечки размером 13x9x2 дюйма или аналогичного размера. Выложите кусочки курицы в один слой на блюдо и обильно посыпьте паприкой.
В небольшой миске смешайте абрикосовый джем, майонез, чесночный порошок и перец. Вылейте соус равномерно по цыпленку.
Накройте форму для выпечки алюминиевой фольгой, поместите в холодильник и дайте курице мариноваться в течение нескольких часов или на ночь.
Нагрейте духовку до 350 F / 180 C. Поместите покрытую форму для выпечки в духовку и запекайте курицу в течение 45 минут. Раскройте блюдо и запекайте еще 30-45 минут, или пока курица не подрумянится и не будет прожарена.
Подайте это немедленно.
Сделайте это едой
Для еды в течение недели, поджарьте немного детского картофеля, пока курица готовит, и приготовьте эти быстрые зеленые бобы с орехами пекан и финиковым сиропом.
На десерт предложите толпу, как настоящий шоколадный торт.
Теги рецепта:
- куриное филе
- абрикосовая курица
- ужин
- кошерный
