ванна

Рецепт хлеба без глютена (с высоким содержанием белка)

Оглавление:

Anonim

jax10289 / Getty Images

  • Итого: 60 минут
  • Приготовление: 10 минут
  • Повар: 50 минут
  • Выход: 10 порций
9 оценок Добавить комментарий

Этот рецепт хлеба с высоким содержанием белка и глютена также не содержит молочных продуктов, сои и бобов. Это делает очень добрый утренний тост и французский тост.

Этот рецепт был адаптирован по рецепту Ричарда Дж. Копеджа-младшего, CMB, который называется «Яичный хлеб» в книге « Выпечка без глютена», изданной Кулинарным институтом Америки .

Примечание: дрожжевой хлеб, приготовленный из муки с высоким содержанием белка, впитывает жидкости легче, чем хлеб, приготовленный из белой рисовой муки без глютена, крахмала тапиоки и картофельного крахмала. Мы тщательно разработали рецепт муки с высоким содержанием белка GF для этого рецепта хлеба. Это необычно тем, что в нем содержатся протеиновый порошок яичного белка, амарантная мука и сорго, а также более обычные смеси без глютена - белая рисовая мука, коричневая рисовая мука и крахмал из тапиоки.

Я не рекомендую замену рисовой / крахмальной безглютеновой муки при приготовлении этого рецепта. Они не содержат достаточно белка. Например, это было бы похоже на использование традиционной мучной муки в рецепте для французского хлеба, который требует хлебной муки, которая содержит больше белка, чем мучная мука.

Рецепты хлеба - самые требовательные рецепты без глютена. Одна замена здесь, а другая может полностью изменить то, как жидкое тесто поглощает жидкости, как оно поднимается и, в конечном счете, как долго и при какой температуре оно выпекается.

Ингредиенты

  • 3 чашки безмолочной / не содержащей сою муки без глютена (рецепт выше)
  • 1/3 стакана сахара
  • 1 столовая ложка быстрорастворимых дрожжей
  • 2 чайные ложки гуаровой камеди (или ксантановой камеди)
  • 2 чайные ложки соли
  • 6 яичных желтков
  • 1/3 стакана легкого оливкового масла
  • 1 3/4 чашки содовой или газированной минеральной воды

Шаги, чтобы сделать это

    Смазать сковороду для хлеба с маслом. (Мы использовали кастрюлю 8, 5 х 4, 5)

    Смешайте сухие ингредиенты в большой миске. Используйте большой венчик, чтобы тщательно смешать.

    Слегка взбейте яичные желтки. Добавить оливковое масло в желтки и добавить в сухие ингредиенты.

    Медленно добавьте газированную воду в миску и перемешайте до смешивания.

    С помощью электрического ручного или настольного миксера взбить тесто на 4 минуты. Очистите тесто с помощью шпателя и накройте миску влажным полотенцем или полиэтиленовой пленкой. Поместите в теплое место, чтобы подняться примерно на 45 минут.

    Разогреть духовку до 325 F.

    Размешайте жидкое тесто и вылейте в готовую форму для выпечки хлеба. Окуните гибкий шпатель в воду и используйте его, чтобы равномерно вдавить тесто в кастрюлю и сгладить верх буханки.

    Поставьте кастрюлю для выпечки хлеба в теплое, без сквозняков место.

    Когда тесто окажется примерно на 1 дюйм ниже верхнего края сковороды, поместите его в предварительно разогретую духовку.

    Выпекайте хлеб в течение 50 минут или до тех пор, пока внутренняя температура не станет равна 200 F на термометре мгновенного считывания.

    Выньте хлеб из формы для выпечки хлеба и охладите на решетке, прежде чем нарезать ломтиками.

Напоминание: всегда следите за тем, чтобы на ваших рабочих поверхностях, посуде, сковородках и инструментах не было глютена. Всегда читайте товарные этикетки. Производители могут изменять составы продуктов без предварительного уведомления. В случае сомнений не покупайте и не используйте продукт, прежде чем обращаться к производителю для проверки отсутствия в нем глютена.

Теги рецепта:

  • не содержит глютен
  • Гарнир
  • американский
  • обратно в школу
Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!