Филипп Деснерк / Getty Images
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 2 чашки (2 порции)
Этот коктейль из манго очень легко приготовить в блендере. Просто очистите и нарежьте кубиками манго и добавьте его в блендер с йогуртом и колотым льдом. Вы можете добавить немного молока для более богатого смузи или использовать обезжиренный или жирный йогурт вместо обезжиренного.
Ингредиенты
- 1 стакан манго (очищенный и нарезанный кубиками)
- 1 стакан обычного (или ванильного) обезжиренного йогурта
- 1/2 чашки измельченного льда
- Дополнительно: молоко или вода
Шаги, чтобы сделать это
Поместите нарезанный кубиками манго, йогурт и лед в блендер или кухонный комбайн.
Смешайте или обработайте до однородного состояния.
Если смузи слишком густой, добавьте немного молока или воды.
Теги рецепта:
- манго
- напиток
- мы региональные
- смесь / процесс
