Ель
- Итого: 14 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 4 минуты
- Выход: 4 порции
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 208 | Калории |
| 18г | Жир |
| 12g | Углеводы |
| 3g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 4 порции | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 208 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 18 г | 22% |
| Насыщенный жир 11 г | 54% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 89 мг | 4% |
| Всего углеводов 12 г | 5% |
| Клетчатка 1 г | 4% |
| Белок 3 г | |
| Кальций 80 мг | 6% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот легкий в приготовлении рецепт теплого соуса создает вкусные креветки с чесночным соусом, приготовление которых занимает всего несколько минут. Просто нагрейте ингредиенты соуса, перемешайте с креветками, а затем подавайте чесночную смесь на пасту или рис.
Этого соуса хватит примерно на 2 фунта очищенных и приготовленных креветок.
Подавайте креветки с чесночным соусом в качестве первого блюда или закуску с зубочистками.
Нажмите Play, чтобы увидеть этот рецепт вместе
Ингредиенты
- 6 столовых ложек сливочного масла (соленого)
- 5 зубчиков чеснока (прессованные)
- 1/4 стакана свежей петрушки (рубленой)
- 2 столовые ложки лимонного сока
- Даш Табаско соус
- Солить по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Растопить масло в кастрюле на среднем огне. Когда масло перестанет пениться, добавьте чеснок и продолжайте готовить еще 2 минуты.
Ель
Добавьте петрушку, лимонный сок, немного соуса Табаско и соль по вкусу. Тепло до конца.
Ель
Смешайте с приготовленными в горячем виде креветками и сразу же подайте с горячей приготовленной пастой из риса или волос ангела и салатом
Ель
Что такое Scampi?
Scampi - это креветки или маленькие лобстеры . В американской кухне под креветками обычно понимают креветки, приготовленные в соусе из чеснока, лимона и сливочного масла, как в этом рецепте.
Scampi Вариации
- Существуют также версии для запеченных креветок с чесночным соусом и аналогичных чесночных креветок, которые готовятся в мультиварке, плюс безглютеновая креветка с чесноком. Эта версия креветок с кремом из креветок с низким содержанием углеводов, но определенно не с низким содержанием жира. Если вы можете ' Вы не можете прожить без барбекю, эта креветка-гриль с креветками может быть вашей вещью. Если вы хотите объединить два белка в одном блюде, попробуйте эту креветку и курицу с чесночным соусом, но если вы хотите полностью пропустить креветки, попробуйте курицу с чесночным соусом. Для чего-то совершенно иного, паэлья креветок с чесночным соусом прекрасно справляется со своими обязанностями.
Теги рецепта:
- креветка
- соус с чесночным соусом
- основное блюдо
- итальянский
