Лия Марони
- Итого: 2 часа 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 2 часа
- Выход: 2 чашки, подают 4
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 787 | Калории |
| 30г | Жир |
| 113g | Углеводы |
| 21g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 2 чашки, служит 4 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 787 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 538 мг | 23% |
| Всего углеводов 113 г | 41% |
| Клетчатка 13 г | 47% |
| Белок 21 г | |
| Кальций 157 мг | 12% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Crockpot Vanilla Almond Granola полна сладкого меда, ароматной ванили и хрустящего миндаля. Это всего лишь несколько ингредиентов и готов к употреблению примерно через 2 часа!
Самое приятное в этом то, что он сделан прямо в мультиварке и почти не требует очистки! Никто не любит чистить громоздкий интерьер мультиварки, и с этим рецептом вам не придется! Просто выровняйте мультиварку с пергаментной бумагой, вылейте мюсли внутрь, и когда это будет сделано, просто поднимите ее за края пергамента! Тогда убери свой мультиварку! Это не может быть проще!
Эта гранола распадается на красивые большие куски, которые идеально подходят для того, чтобы положить на йогурт, мороженое или съесть самостоятельно! нет больше домашней мюсли, которая просто сладкий рыхлый овес!
Добавьте все, что вы хотите к этой граноле! Используйте этот рецепт в качестве супер универсальной базы! Попробуйте добавить другие орехи, сухофрукты или темный или молочный шоколад. Если вы добавляете шоколад (вы можете использовать чипсы или кусочки!), Просто подождите, пока масляная смесь не остынет, прежде чем добавлять их! Или посыпьте немного шоколада поверх гранолы после того, как она остынет! Вы также можете попробовать добавить специи, такие как корица!
Ингредиенты
- 2 1/2 чашки старомодного овса (можно также заменить овес быстрого приготовления)
- 1/4 чашки небеленой муки общего назначения
- 1/4 чайной ложки разрыхлителя
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/3 стакана масла
- 1/4 стакана меда
- 1/4 стакана коричневого сахара
- 1 чайная ложка ванили
- 1/4 стакана миндаля
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Поместите 2 чашки овса в большую миску, смешайте оставшиеся 1/2 чашки в кухонном комбайне, чтобы получилась мука. Добавьте в овес измельченный миндаль, овсяную муку, обычную муку и разрыхлитель. Смешайте до полного смешивания.
В маленькой кастрюле или в микроволновой печи смешайте масло, мед и коричневый сахар. Нагревайте на плите или в микроволновой печи, пока масло не растает и сахар не растворится. Добавить ваниль к смеси и размешать до полного перемешивания.
Вылейте сахарную смесь по смеси овса и размешайте, чтобы полностью объединиться.
Поместите лист пергаментной бумаги на дно вашей посуды так, чтобы она полностью покрывала дно и хорошую часть каждой стороны. Распределите овес на пергаментной бумаге. Нагрейте кастрюлю, покрытую на высоте два часа.
Осторожно удалите пергаментную бумагу с посуды. Дайте ему остыть, а затем разбейте гранолу на куски желаемого размера. Храните гранолу в герметичном контейнере или сразу подайте.
Теги рецепта:
- зерновой
- завтрак
- американский
- обратно в школу
