Ель
- Итого: 70 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 55 минут
- Выход: 12-16 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 168 | Калории |
| 8g | Жир |
| 18г | Углеводы |
| 6g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 12-16. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 168 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 8 г | 11% |
| Насыщенный жир 5 г | 26% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 95 мг | 4% |
| Всего углеводов 18 г | 7% |
| Клетчатка 2 г | 8% |
| Белок 6 г | |
| Кальций 148 мг | 11% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот рецепт запеканки из тыквенного ореха похож на картофельную запеканку. Баттернатную тыкву и картофель варят, затем пюре со сливочным маслом, молоком, сливочным сыром и сыром рикотта. Запеканка из тыквенного ореха покрывается сыром и запекается. Этот рецепт тыквенного ореха создает великолепный гарнир на День благодарения или приготовленный на гриле гарнир в сезон.
Ингредиенты
- 1 (2-фунтовая) кабачковая тыква (очищенная, посеянная и нарезанная на 1-дюймовые куски)
- 2 фунта нового картофеля (разрезать на 1-дюймовые куски)
- 2 столовые ложки масла
- 3/4 стакана нежирного молока
- 4 унции сливочного сыра
- 1 стакан частично обезжиренного сыра рикотта
- 2 чайные ложки чесночной соли
- 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
- 1 чашка тертого сыра Романо (разделенный)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты. Разогреть духовку до 350 F.
Ель
Распылите форму для выпечки размером 9x13 дюймов.
Ель
Поместите тыквенный орех и картофель в большую тяжелую кастрюлю и залейте водой на глубину 1 дюйм.
Ель
Варить, не накрывая, до готовности, от 12 до 15 минут, и процедить.
Ель
Верните тыквенный орех и картофель в кастрюлю. Добавить сливочное масло, молоко, сливочный сыр, рикотту, соль, перец и половину сыра романо. Попробуйте и отрегулируйте приправу.
Ель
Разложите запеканку из тыквенного ореха в готовую форму для выпечки.
Ель
Посыпать оставшимся сыром Романо сверху.
Ель
Запекать запеканку из тыквенного ореха от 30 до 45 минут, пока сыр не станет золотисто-коричневым.
Ель
Служите и наслаждайтесь!
Чаевые
- Чтобы двигаться вперед, остановитесь на шаге 7. Дайте запеканке остыть, затем охладите или заморозьте, плотно заверните или запекайте.
Теги рецепта:
- запеканка
- запеканка из тыквенного ореха
- ужин
- американский
