Лаури Паттерсон / Getty Images
- Итого: 55 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 45 минут
- Выход: Служит 4
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 547 | Калории |
| 47g | Жир |
| 12g | Углеводы |
| 20g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: Служит 4 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 547 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 47 г | 60% |
| Насыщенный жир 27 г | 134% |
| Холестерин 275 мг | 92% |
| Натрий 443 мг | 19% |
| Всего углеводов 12 г | 4% |
| Клетчатка 0г | 2% |
| Белок 20 г | |
| Кальций 456 мг | 35% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот простой рецепт сырной крупы приправлен острым сыром чеддер и маслом. Яйца и немного молока соединяют приготовленную крупу с сыром в этой вкусной запеканке. Подавать на завтрак бранч или в качестве гарнира из крахмала.
Ингредиенты
- 1 стакан крупы, камень молотый или растворимый
- 8 унций тертого острого сыра чеддер
- 1/2 стакана масла
- 3 яйца, хорошо взбитые
- 1/3 стакана + 1 столовая ложка молока
Шаги, чтобы сделать это
Разогреть духовку до 350 F.
Готовить крупу согласно указаниям на упаковке. Добавьте тертый сыр, масло, яйца и молоко; Вылейте в смазанную маслом 1-квартовую форму для выпечки.
Выпекать 45 минут или до готовности.
Теги рецепта:
- чеддер
- Гарнир
- южный
- семейный ужин
