Ель / Кори Сирс
Украшение комнатными растениями, также известное как «озеленение интерьера», становится все более популярным, и оказывается, что комнатные растения делают больше, чем просто добавление зелени в комнату - они также предоставляют ряд физических и умственных преимуществ. Биофилия, термин, популяризированный в 1980-х годах биологом Эдвардом Уилсоном, относится к врожденной тенденции людей искать связи с природой и другими живыми существами в результате эволюции. Согласно этой философии, люди более оторваны от природы, чем когда-либо прежде, что может помочь объяснить растущую популярность украшения и ухода за комнатными растениями.
Хотя преимущества воздействия природы хорошо известны, оказывается, что комнатные растения, как и уличные растения, могут оказывать положительное влияние на качество воздуха, настроение и даже психическое здоровье. Если вы думаете о том, как попасть в мир комнатных растений, читайте о преимуществах украшения вашего дома ими.
Растения очищают воздух
Растения отлично удаляют токсины из воздуха и впоследствии улучшают качество воздуха. Исследования НАСА показали, что растения могут удалять более 80 процентов летучих органических соединений (ЛОС) каждые 24 часа. ЛОС - это химические соединения, которые можно найти во многих предметах домашнего обихода (например, краски, ковры, игрушки и т. Д.), Которые испаряются и ухудшают качество воздуха, что может представлять опасность для здоровья жителей. К распространенным ЛОС относятся формальдегид, ацетон, этанол, бутанол и бензол, которые можно найти в современных зданиях с климат-контролем. Для заметного улучшения качества воздуха рекомендуется одно большое растение или два небольших растения на 100 кв. Футов.
Они помогают улучшить настроение
Растения также могут положительно влиять на ваше настроение. Значительный объем исследований продемонстрировал связь между улучшением настроения и присутствием растений. В частности, одно исследование показало, что активное взаимодействие с растениями и даже почва в горшке может помочь уменьшить ежедневный стресс. Это благодаря крошечным микробам, по прозвищу "наружные дельфины", которые присутствуют в растениях и почве, которые действуют как естественные антидепрессанты.
Растения Повышают Производительность
Исследования показали, что комнатные растения помогают повысить производительность на 70 процентов, что сделало ландшафтный дизайн интерьера чрезвычайно популярным в рабочих местах. Было установлено, что работники в отделениях, украшенных растениями, имеют меньше больничных и получают более высокие оценки в общих обследованиях удовлетворенности работой. Аналогичным образом, исследование, проведенное в Англии, показало, что, когда классные комнаты были украшены растениями, студенты на лекциях демонстрировали более высокий уровень внимательности и посещаемости, чем в классах без растений.
Они помогают вашему психическому здоровью
Растительная терапия - это не просто модное слово, это реальная вещь. На самом деле, исследования показали, что отсутствие растений в нашей жизни связано с повышенным стрессом, беспокойством и даже депрессией. Кроме того, проведение времени в местах с большим количеством растений может иметь терапевтический эффект и привести к ощущению спокойствия и снижению стресса. Также было показано, что уход за комнатными растениями помогает уменьшить чувство одиночества и депрессии и привить чувство выполненного долга и цели.
Они уменьшают фоновый шум
Помимо их влияния на наше психическое и физическое благополучие, комнатные растения также имеют некоторые ощутимые преимущества, включая снижение уровня шума. Если вы живете в шумном многоквартирном доме или рядом с оживленной дорогой, украсьте свой дом растениями! Растения снижают фоновый шум за счет поглощения звука, что происходит благодаря их динамической площади поверхности. Несколько факторов, которые влияют на эффективность растений для снижения шума, включают в себя; количество растений, размер растений, плотность листвы и площадь поверхности растений.
Растения увеличивают влажность и регулируют температуру
Хотя общеизвестно, что уличные растения могут помочь регулировать температуру в вашем доме, обеспечивая тень, комнатные растения могут также помочь регулировать температуру в вашем доме. В процессе фотосинтеза растения выделяют влагу в воздух, что может помочь как охладить, так и обогреть помещение в зависимости от температуры. В холодной комнате добавленная влажность делает воздух теплее, потому что влажный воздух удерживает больше тепла, тогда как в теплой комнате исследования показали, что добавление растений может снизить температуру до 10 градусов. Содержание листьев ваших комнатных растений в чистоте и без пыли важно для обеспечения того, чтобы они могли правильно фотосинтезировать и продолжать выделять влагу в воздух.
Они делают отличный декор
Важное замечание, которое не следует забывать - комнатные растения выглядят великолепно и являются недорогим вариантом домашнего декора! Растения подобны живому искусству и привносят естественный характер в любое пространство, и когда дело доходит до украшения растениями, у них есть бесконечные творческие возможности. Добавление комнатных растений практически в любую комнату в вашем доме может сделать комнату больше, теплее и привлекательнее.
