Предохранитель / Getty Images
Вальс - это популярный танец для многих официальных мероприятий, таких как свадьбы (особенно для танцев папочка-дочка), епископы и вечеринки. Это элегантно и выглядит замечательно для тех, кто смотрит со стороны. Хорошей новостью является то, что это один из самых простых танцевальных шагов, чтобы учиться и выполнять. С некоторыми очень простыми инструкциями и небольшой практикой вы и ваш партнер по танцу можете повеселиться и выглядеть так, как будто вы знаете, что делаете.
Вальс - это танец, который со временем превратился из старого немецкого народного танца, и он исполняется в такт 1-2-3. Большинство вальсов медленные, и, овладев базовым танцевальным шагом, вы можете довольно легко пережить вальс.
Базовый шаг для вальсирования с любым партнером
- Возьмите свою партнершу в руки в классической танцевальной стойке, положив правую руку ей на талию, а левой - правую. Ее левая рука должна быть на вашем правом плече. Это будет выглядеть вполне естественно, потому что вы видели это много раз. Когда вы танцуете этот вальс, она будет следовать за вами, делая зеркальное отражение того, что вы делаете. Послушайте музыку на пару минут и почувствуйте ритм 1-2-3. Затем, сделав первый удар, сделайте шаг вперед левой ногой. В «зеркале» ваша партнерша сделает шаг назад правой ногой. Понял? На следующем ударе шагните вперед и вправо правой ногой. Ваша правая нога должна сделать немного перевернутой буквы "L", чтобы добраться туда. Опять же, ваш партнер должен переместить левую ногу назад и влево, чтобы в конце шага вы все еще были лицом друг к другу. Переместите вес на правую ногу, не двигая левой. Это просто легкое наклоняющееся движение. Теперь, на третьем такте, сдвиньте левую ногу вправо, и вы будете стоять вместе ногами. Опять же, ваш партнер должен отражать ваши шаги. Теперь вы будете выглядеть как в самом начале. Теперь, на четвертом такте из шести, сделайте шаг назад на шаг правой ногой. Ваш партнер должен сделать шаг вперед левой ногой. На пятом такте музыки сделайте шаг назад и влево левой ногой, затем перенесите вес на левую ногу. На шестом и последнем такте этого танцевального шага сдвиньте Ваша правая нога вперед, пока ваши две ноги не будут вместе. Опять же, вы и ваш партнер должны вернуться вместе, ступни вместе, лицом друг к другу, как и прежде, чем вы начали. Теперь вы начинаете снова, как второй шаг, делая шаг вперед левой ногой, поворачивайте только вас и вашего партнера около 1/4 поворота налево. Затем повторите шаблон.
Если вам кажется, что вы только что сделали коробку ногами, значит, она у вас есть. Практикуйтесь снова и снова с музыкой, пока вы не освоитесь с этим основным шагом вальса, и наслаждайтесь этим простым, но элегантным танцем.
