Ель
- Итого: 8 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 3 минуты
- Выход: 4 порции
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 302 | Калории |
| 8g | Жир |
| 3g | Углеводы |
| 53g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 4 порции | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 302 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 8 г | 10% |
| Насыщенный жир 4 г | 21% |
| Холестерин 469 мг | 156% |
| Натрий 1201 мг | 52% |
| Всего углеводов 3 г | 1% |
| Клетчатка 0г | 1% |
| Белок 53 г | |
| Кальций 188 мг | 14% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Гриль креветок раскрывает свой ореховый вкус. Чистка этих жареных креветок с небольшим количеством лимонного масла дает им прекрасный свежий вкус.
Ингредиенты
- 2 фунта креветок
- 2 столовые ложки масла
- 1 лимон (цедра и сок)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Разогрейте гриль до среднего (вы должны держать руку на расстоянии около дюйма над решеткой в течение 3-4 секунд).
Ель
Наденьте креветки на шампуры или положите в корзину для гриля, если хотите.
Ель
Растопить сливочное масло и отложить в сторону. Измельчите лимон и положите лимонную цедру в масло. Выдавите около 2 чайных ложек свежего лимонного сока в растопленное сливочное масло и перемешайте или взбейте, чтобы смешать.
Ель
Смажьте креветки полученным лимонным маслом.
Ель
Установите шашлык из креветок, корзину или простую смазанную маслом креветку на горячий гриль. Готовьте, пока креветка не станет розовой, около 1 минуты. Смажьте большим количеством лимонного масла.
Ель
Переверните креветку, чтобы приготовить на другой стороне, и варите до тех пор, пока она не будет полностью приготовлена (будьте осторожны, поскольку переваренная креветка становится ужасно жесткой). Обычно это около 1 или 2 минут, в зависимости от размера креветок. Смажьте креветки оставшимся лимонным маслом и подайте креветки в горячем виде.
Ель
Наслаждайтесь!
Чаевые
- Креветки могут быть приготовлены на гриле с включенными или выключенными раковинами. Оставление раковин помогает усилить их вкус и сохранить их влажными. Снятие снарядов, очевидно, облегчает прием пищи.
Теги рецепта:
- лимон
- жареные креветки
- основное блюдо
- американский
