Бретт Эванс / Getty Images
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 1/2 стакана (10 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 12 | Калории |
| 0г | Жир |
| 3g | Углеводы |
| 0г | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1/2 чашки (10 порций) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 12 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 592 мг | 26% |
| Всего углеводов 3 г | 1% |
| Клетчатка 1 г | 3% |
| Белок 0 г | |
| Кальций 20 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Это быстрый и простой способ добавить великолепный греческий вкус к домашней птице. Хотя этот руб хорошо работает с птицей, его также можно использовать с другим мясом, морепродуктами и овощами.
Ингредиенты
- 4 чайные ложки сушеного орегано
- 1 столовая ложка лукового порошка
- 1 столовая ложка чесночного порошка
- 2 чайные ложки соли
- 2 чайные ложки кукурузного крахмала
- 2 чайные ложки свежемолотого черного перца
- 2 чайных ложки бульона со вкусом говядины
- 2 чайные ложки сушеных хлопьев петрушки
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1 чайная ложка молотого мускатного ореха
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте все ингредиенты и храните в герметичном контейнере. Хранить в прохладном темном месте до 6 месяцев после приготовления.
Нанесите втирание на птицу и жарьте на гриле, курите или запекайте, как указано.
Теги рецепта:
- Барбекю курица
- греческий
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
- смесь специй
