Лаури Паттерсон / Getty Images
- Итого: 60 минут
- Приготовление: 0 минут
- Повар: 60 минут
- Выход: 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 469 | Калории |
| 23g | Жир |
| 20g | Углеводы |
| 44g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 6 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 469 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 23 г | 30% |
| Насыщенный жир 8 г | 39% |
| Холестерин 134 мг | 45% |
| Натрий 165 мг | 7% |
| Всего углеводов 20 г | 7% |
| Клетчатка 2 г | 8% |
| Белок 44 г | |
| Кальций 88 мг | 7% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
В этом простом рецепте копченые свиные отбивные запекаются с кусочками ананаса.
Ингредиенты
- 6 копченых свиных филе
- 6 ломтиков ананаса (свежий или консервированный ананас)
- соль и перец
Шаги, чтобы сделать это
Положите копченые отбивные на подставку в форму для выпечки.
Положите каждую отбивную ломтиком ананаса.
Выпекать при 300 ° в течение 1 часа.
Приправить солью и перцем.
Смотрите также
Топ 20 рецептов свиной отбивной
Теги рецепта:
- Ананас
- основное блюдо
- американский
- летом
