Лаури Паттерсон / Getty Images
- Итого: 22 минуты
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 12 минут
- Выход: 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 765 | Калории |
| 20g | Жир |
| 53g | Углеводы |
| 86g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 6 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 765 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 7 г | 36% |
| Холестерин 228 мг | 76% |
| Натрий 1188 мг | 52% |
| Всего углеводов 53 г | 19% |
| Клетчатка 2 г | 8% |
| Белок 86г | |
| Кальций 117 мг | 9% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Маринуйте жаркое из оленины, а затем медленно готовьте для нежного и вкусного жаркого.
Ингредиенты
- 1 жареная оленина (жареная крупа, около 3 до 4 фунтов)
- 1 банка пива (12 унций)
- 3 зубчика чеснока, рубленый
- соль и перец
- 2 луковицы, нарезанные
- 3 лавровых листа
- Соус для барбекю 2 чашки, ваш любимый
Шаги, чтобы сделать это
Обрезать лишний жир из оленины.
В большой миске смешайте пиво, чеснок, соль, перец, лук и лавровый лист
Добавьте оленину (маринад должен покрывать мясо). Мариновать в холодильнике 12 часов, периодически переворачивая.
Удалите оленину и лук из маринада, поместите в мультиварку / кастрюлю и залейте 1 стакан соуса для барбекю сверху. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 10-12 часов.
Подавать с оставшимся соусом для барбекю.
Больше рецептов:
Жаркое из оленины
Рецепты оленины
Индекс рецептов говядины
Индекс Рецептов Говяжьего фарша
Рецепты Жареного Горшка
Теги рецепта:
- оленина
- основное блюдо
- американский
- зима
