Ель Едит / Эмили Хоукс
- Итого: 15 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 10 минут
- Выход: 3 чашки (12 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 42 | Калории |
| 0г | Жир |
| 10г | Углеводы |
| 1g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 3 чашки (12 порций) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 42 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Всего углеводов 10 г | 4% |
| Клетчатка 0г | 2% |
| Белок 1 г | |
| Кальций 24 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот рецепт простого соуса для сокращения фруктов очень прост! Этот вкусный соус идеально подходит для десертов или для вафель или блинов на завтрак.
Ингредиенты
- 2 чашки фруктов (свежие или замороженные ягоды, манго, ананасы или персики работают лучше всего)
- 1/2 стакана апельсинового сока
- 1/2 стакана сахара
- 1 чайная ложка кукурузного крахмала
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель Едит / Эмили Хоукс
Добавьте все ингредиенты в среднюю кастрюлю и доведите до кипения.
Ель Едит / Эмили Хоукс
Уменьшите до медленного кипения, часто помешивая, пока фрукты не станут мягкими, около 5-10 минут.
Ель Едит / Эмили Хоукс
Дайте остыть перед подачей на стол с мороженым, пирожными, чизкейком или любым другим способом!
Ель Едит / Эмили Хоукс
Теги рецепта:
- соус
- завтрак
- американский
- обратно в школу
