Ель / Лия Марони
- Итого: 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 2 коктейля (2 порции)
Каждое утро нужно две вещи: кофе и какой-нибудь завтрак! Почему бы не сделать жизнь проще и объединить их? Холодный протеиновый коктейль в сочетании с охлажденным кофе - идеальный летний завтрак.
Этот коктейль очень легко взбить и содержит минимальные ингредиенты. Это идеальный напиток для завтрака! Это наполнение, удовлетворение и идеально, чтобы взять с собой, когда вы спешите по утрам.
Важно приготовить кофе на более сильной стороне, чтобы коктейль не был разбавлен. Вы также можете добавить дополнительную сладость с шоколадным сиропом!
вариации
Вы можете заменить некоторые или весь лед замороженным бананом для получения кремовой текстуры смузи. Замороженный банан также добавит сладости.
Вы также можете использовать охлажденный эспрессо! Или, если вы ищете аромат кофе без шума, просто используйте кофе без кофеина.
Этот рецепт делает два встряхивания кофе, но если вы хотите только один, разрезайте рецепт пополам! Цельное молоко обеспечивает более сливочный вкус, но вы можете заменить его обезжиренным или немолочным молоком, таким как кокосовое или миндальное.
Ингредиенты
- 3/4 стакана крепкого охлажденного кофе
- 1/2 стакана цельного молока
- 2 ложки шоколадного протеинового порошка
- 2 чашки льда
- Дополнительно : 2 столовые ложки шоколадного сиропа
Шаги, чтобы сделать это
Заварить кофе накануне вечером и остудить в холодильнике на ночь.
Сначала добавьте жидкие ингредиенты в блендер: цельное молоко, крепкий кофе и шоколадный сироп, если используете.
Добавьте протеиновый порошок и лед в блендер.
Смешайте смесь на высокой, пока полностью не смешано.
Разлить в бокалы и подавать с соломкой!
*Важные заметки
Обязательно добавляйте жидкости в блендер перед протеиновым порошком. Если вы сначала добавите протеиновый порошок в блендер, он прилипнет к нижней части блендера и плохо сработает.
Теги рецепта:
- Mocktail
- завтрак
- американский
- летом
