Ваша семья любит китайскую еду на вынос, но вы хотели бы избежать расходов и лишних калорий в ресторанных блюдах? С этим удивительным списком китайских рецептов для детей, нет необходимости заказывать еду на вынос, чтобы получить вкусную китайскую еду. Ваша семья полюбит эти рецепты для китайских блюд, дружественных к ребенку, которые очень интересны, наполнены вкусом и полезными ингредиентами, а мама и папа легко готовят дома.
-
Китайская лапша в ореховом соусе
Джеймс Бэйгри / Фотодиск / Getty Images
Лапша в арахисовом соусе может быть самым любимым рецептом китайской кухни для детей. Если ваши дети наслаждаются вкусом арахисового масла, они поедают бананы по этому очень простому китайскому рецепту лапши, который готов к обеду всего за 30 минут.
-
Овощной жареный рис с кешью
DigiPub / Getty Images
Жареный рис - это быстрое и сытное блюдо, которое легко приготовить примерно за 20 минут, и это отличный способ израсходовать любой оставшийся рис, который у вас есть в холодильнике. Орехи кешью добавляют белок, необходимые минералы и хруст к этому простому, с ореховым вкусом, вегетарианскому китайскому жареному рису. Дети будут требовать секунд!
-
Говядина по-китайски с овощами
Галерея сына - Уилсон Ли / Getty Images
В этом насыщенном, красочном, удобном для детей рецепте китайской говядины с тремя овощами есть все, что нужно для питательного ужина. Нежные, маринованные полоски стейка по-флангски обжариваются с бок чой, грибами и красным луком в ароматном соусе. Вы можете настроить этот легкий рецепт ужина с любимыми овощами вашей семьи. Это идеальный семейный обед, который подается на вершине горячего вареного белого риса.
-
Жареная свиная отбивная с апельсиновым соусом
StockstudioX / Getty Images
Порадуйте своих детей этим восхитительным китайским рецептом ужина, который отличается от ваших обычных свиных отбивных. Рецепты жаркого очень хороши, когда вы спешите положить еду на стол для своей семьи, и детям обязательно понравится эта вкусная, вкусная версия. Ломтики сырой и нежной свинины быстро обжариваются с маленькими овощами, в сладком и остром апельсиновом, соевом и медовом соусах. Подавайте с горячим рисом или китайской яичной лапшой, чтобы получить полноценную питательную еду.
-
Веганские китайские оладьи
SweetBabeeJay / Getty Images
Какие дети не любят блины? Этот супер-легкий рецепт китайской еды для зеленых луковых блинов призван стать новым фаворитом в вашем доме. Блинчики с чесноком подаются с тележек продавцами продуктов питания по всему Китаю, где их часто едят на завтрак. Вы можете приготовить эти пикантные, хрустящие маленькие блины в любое время. Они очень вкусные горячие или холодные и делают отличные закуски после школы. Подавать с соевым соусом на столе для окунания. Yum!
-
Жареный рис с курицей
Zhen Xue / Getty Images
Куриный жареный рис - любимый рецепт для детей. Используйте приготовленную курицу (курица-гриль из продуктового магазина великолепна), чтобы приготовить этот классический китайский рецепт, который идеально подойдет для ужина по будням. Холодный, приготовленный рис и куриные ломтики обжариваются с яйцами, горохом и приобретенными в магазине соевыми и устричными соусами и украшаются ярким зеленым луком для здорового ужина, который готов подать всего за 20 минут.
-
Кисло-сладкий куриный шашлык
Адриан Берк / Фотодиск / Getty Images
Этот полезный, красочный и питательный рецепт с плитой понравится всем на обед, включая детей. Ломтики нежной курицы обжаривают со свежими, хрустящими овощами и зеленью в остром, кисло-сладком соусе, который придает большое количество аромата этому нежирному блюду. Рецепт включает инструкции для домашнего соуса, но вы можете использовать приобретенный в магазине кисло-сладкий соус, чтобы сделать его еще проще.
-
Китайские медовые чесночные Spareribs
Джули Клэнси / Момент / Getty Images
Дети любят шашлык - и едят своими руками! Этот удивительный рецепт китайской кухни для запеченных в духовке ребрышек в сладком и остром медово-чесночном соусе и вкусен, и забавен. Ребра готовятся в быстром маринаде, который сочетает в себе жидкий мед с несколькими купленными в магазине соусами, затем выпекает в духовке, пока они не станут мягкими и не упадут с костей. Обязательно предоставляйте детям много салфеток, когда вы подаете это вкусное, дерзкое блюдо.
-
Easy Beef Lo Mein
Ель / Тина Агнель
Вот легкий ужин из одного блюда, вдохновленный любимым детским рецептом Bistro Beef из сети ресторанов PF Chang.
Недорогое мясо со стейком по-флангски замариновано в устричном соусе и обжаривается на горячей сковороде с кунжутным маслом, китайской лапшой, овощами и соевым соусом. Это отличное блюдо для ужина с высоким содержанием белка, которое удовлетворит голодных детей и оставит родителям только одно блюдо для чистки.
-
Здоровая курица Чоу Мейн
Джофф Ли / Фотобиблиотека / Getty Images
Вот отличный рецепт, чтобы узнать, любят ли ваши дети китайскую еду, но вы стараетесь есть более здоровой пищей всей семьей. Наша версия куриного чау-майна имеет ту же хрустящую лапшу, которую любят дети и взрослые в китайских ресторанах, но без лишних жиров и калорий. Лапшу чау-майн из магазина быстро кипятят, затем засовывают под жаровню на 5 минут, чтобы создать великолепную, хрустящую текстуру - масла не требуется. Затем их жарят на сковороде с полосками маринованной курицы без костей и без кожи, немного куриного бульона и нарезанные свежие овощи. Это обязательно станет любимым семейным рецептом.
