Hiroe Kida / Getty Images
Вы знаете, что завтрак - самая важная еда дня. Тем не менее, придирчивые едоки могут усложнить поиск полезных продуктов для завтрака. С этими рецептами завтрака у вас не будет проблем с тем, чтобы начать их с хорошего начала!
Рецепты смузи на завтрак
- Зеленый рецепт смузи - мы называем эти "изумрудные смузи", когда я подаю их разборчивым едокам. Они никогда не догадаются, что они сделаны со шпинатом! Шоколадно-клубничный смузи - достаточно сладкий на десерт, достаточно здоровый на завтрак. Лимонные черничные смузи - мы называем их антиоксидантами особенными, потому что они загружены богатыми антиоксидантами черникой. Банановые смузи - Холодные, полезные и освежающие, эти смузи сладкие и кремовые, без добавления сахара. Клубничный смузи - освежающий и полезный способ начать день. Sunrise Smoothies - освежающий способ начать день.
Здоровые кексы и быстрый хлеб
- Рецепт Булочек с черникой - лимонный сахарный топинг придает этим булочкам вкус, как будто они поступили из пекарни. Рецепт бананового хлеба - мазок из сливочного сыра придает банановому хлебу богатый вкус и дополнительный белок.
Блины и французские тосты
- Бисквитные Блины - Эти легкие и пушистые блины, несомненно, вызовут улыбку на лицах ваших привередливых едоков. Черничные Блины - Сладкая черника подчеркивает этот пушистый рецепт блинов, который гарантированно станет хитом для детей.
Яичные Рецепты для Придирчивых Едоков
- Яйца в корзине - Легко готовить, и детям нравится вырезанный тост. Мини-фриттаты - Не позволяйте причудливому имени обмануть вас. Это просто маленькие омлеты, сделанные в мини банках для маффинов. Индейка пепперони добавляет вкус и протеин к этим вкусным ручным лакомствам для завтрака.
