Ель
- Итого: 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: около 1/2 чашки (4 порции)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 58 | Калории |
| 0г | Жир |
| 11g | Углеводы |
| 2g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: около 1/2 чашки (4 порции) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 58 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 74 мг | 3% |
| Всего углеводов 11 г | 4% |
| Клетчатка 1 г | 3% |
| Белок 2 г | |
| Кальций 65 мг | 5% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Итак, как это на вкус? Это немного острый от Дижона и рисового уксуса, но рисовый уксус также добавляет немного сладости. Если вы привыкли к кремовым и тяжелым заправкам для салатов, таким как заправки для ранчо, то это может показаться вам не слишком приятным, но, если вы привыкли к более легким заправкам, таким как заправки в итальянском стиле или бальзамический винегрет, эта простая заправка делает хорошая замена.
Все ингредиенты в этом рецепте вегетарианские, веганские и должны также подходить для любого человека на безглютеновой или пшеничной диете.
Ингредиенты
- 1/2 чашки рисового уксуса
- 2 чайные ложки дижонской горчицы
- 2 зубчика чеснока (фарш)
- Соль (по вкусу)
- Перец (по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Поместите все ингредиенты в небольшую миску. Используя вилку или небольшой венчик, все вместе взбейте до полного объединения.
Ель
Попробуйте и отрегулируйте приправы по вкусу.
Ель
Используйте по желанию и наслаждайтесь!
подсказки
- Есть так много способов использовать заправку для салата, кроме того, чтобы просто заправить свой любимый свежий зеленый салат Попробуйте использовать салатную заправку, чтобы одеть гарнир из свежих тушеных овощей, таких как брокколи или капуста, или даже нарядить несколько замороженных овощей прямо из пакета. Вы можете превратить практически любую комбинацию оставшихся вареных макарон и некоторых овощей в простую вегетарианский салат с пастой с добавлением практически любой заправки для салата, или же создайте салат из бобов с высоким содержанием белка таким же образом. Используйте эту заправку в качестве маринада для приготовления тофу или сейтана на гриле, или даже просто используйте его, чтобы полить простой запеченный картофель или жареный в духовке новый картофель, когда вы хотите что-то быстрое и легкое для гарнира.
Теги рецепта:
- низкий уровень жирности
- обезжиренная заправка
- американский
- семейный ужин
