ванна

Рецепт соуса чимичурри к мясу и рыбе

Оглавление:

Anonim

Лисовская / Getty Images

  • Итого: 12 минут
  • Приготовление: 10 минут
  • Повар: 2 минуты
  • Выход: 2 чашки (32 порции)
9 оценок Добавить комментарий
Пищевые рекомендации (на порцию)
42 Калории
4g Жир
3g Углеводы
1g белка
См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×
Пищевая ценность
Количество порций: 2 чашки (32 порции)
Количество на порцию
Калории 42
% Дневная стоимость*
Всего жира 4 г 4%
Насыщенный жир 1 г 3%
Холестерин 0 мг 0%
Натрий 4 мг 0%
Всего углеводов 3 г 1%
Клетчатка 1 г 3%
Белок 1 г
Кальций 36 мг 3%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.
(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Чимичурри - аргентинский соус, обычно используемый с красным мясом, но он также отлично сочетается с рыбой и морепродуктами. Традиционный рецепт всегда содержит петрушку, чеснок и орегано, но вы можете время от времени смешивать его в зависимости от того, какие травы у вас есть. Мята и огуречник (на вкус похожий на огурцы) являются отличными заменителями морепродуктов.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана воды
  • 1 чайная ложка соли
  • От 4 до 6 зубчиков чеснока
  • 1 чашка петрушки (или листья бурачника или кресс-салат)
  • 1/2 стакана листьев орегано (или 2 столовые ложки сушеных)
  • 2 чайные ложки острого перца (или 1 чайная ложка кайенского перца)
  • 1/4 стакана красного винного уксуса
  • 1/2 стакана оливкового масла

Шаги, чтобы сделать это

    Соберите ингредиенты.

    Нагрейте воду и растворите в ней соль. Снять с огня. Когда вода станет достаточно холодной, чтобы засунуть палец, приступайте к чимичурри.

    Положите все, кроме оливкового масла в кухонный комбайн и пульс, чтобы объединить. Вы можете сделать из него пюре или оставить его как угодно.

    При работающем двигателе сбрызнуть оливковым маслом и гудеть от 30 секунд до минуты. Разрешить мариноваться в течение нескольких часов перед подачей на стол.

    Наслаждайтесь!

подсказки

  • Чимичурри должен продержаться неделю или две в холодильнике.

Теги рецепта:

  • соус
  • соус чимичурри
  • южноамериканец
  • пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!