Ель
Лучшие осенние продукты делают замечательные ингредиенты салата, от свежих фруктов, таких как инжир, яблоки и груши, до всех сердечных осенних кабачков. Пересыпанные полезной зеленью, ореховыми зернами и острыми сырами, они образуют удивительно полезные и вкусные салаты, которые можно подавать на праздничных вечеринках или наслаждаться легким обедом или ужином этой осенью.
-
Красочный Осенний Салат
Ель / Диана Чиструга
Вот важный красочный осенний салат, который делает полезное блюдо на День благодарения замечательным гарниром на День благодарения Сухофрукты - красивый и ароматный способ сделать зеленый салат особенным - для этого нарезанные сушеные абрикосы и вишня добавляют пикантную сладость, красивый цвет и прекрасную жевательную текстуру. Мы упоминали, что это покрыто сверху крошенным приготовленным беконом и козьим сыром?
-
Грушевый салат с грецкими орехами и горгонзолой
Томас Барвик / Фотодиск / Getty Images
Вы никогда не ошибетесь, если добавите этот грушевый салат с грецкими орехами и горгонзолой в меню осеннего ужина. С кусочками свежих фруктов, жевательным изюмом, хрустящими грецкими орехами и сливочными кусочками сыра горгонзола, заправленными в простом соусе из лимона и рисового уксуса, этот вкусный салат можно использовать в качестве специального первого блюда или подавать большими порциями для легкого обеда или ужина.
-
Салат из капусты и золотой свеклы с заправкой из тахини и лимона
Картинная кладовая / Аланна Тейлор Тобин / Getty Images
Если вы хотите получить салат из капусты, полный потрясающих осенних ингредиентов, вы можете попробовать этот салат из капусты и золотой свеклы с рецептом заправки из тахини и лимона. Жареная золотая свекла и золотой изюм добавляют нотку сладости и жевательности, а яркая заправка из тахини и лимона помогает смягчить зелень.
-
Жареный салат из цветной капусты с гранатом
Ель / Лорел Рэндольф
Жареная цветная капуста добавляет приятный ореховый вкус и приятную хрустящую свежесть осеннему овощу. Этот крепкий жареный салат из цветной капусты с гранатом сочетает в себе соцветия с семенами граната, красный лук, фисташки, лимонный сок и свежую петрушку для прекрасного сочетания цвета, текстуры и вкуса.
-
Салат из инжира и капусты
Ель / Эмили Хоукс
Осень - основной сезон для инжира. Это означает, что эти восхитительные фрукты снова доступны для добавления пиццы в нашу зелень. В этом салате из инжира и капусты приготовьте максимум свежего инжира, который сочетает в себе фрукты с морковью, цуккини, авокадо и семенами льна.
-
Салат из киноа со свежей мятой и петрушкой
Ель / Джолинда Хакетт
Ореховая, богатая белком киноа приправлена свежей мятой, петрушкой, лимонным соком и зеленым луком в питательном салате из киноа со свежей мятой и петрушкой, который также понравится вегетарианцам и веганам. В рецепте используются орехи пекан, но миндаль или кедровые орешки тоже будут вкусными.
-
Свекольный салат со шпинатом и медовым бальзамическим винегретом
Ель
Приготовленная свекла - это красочная основа этого вкусного свекольного салата со шпинатом и медовым бальзамическим винегретом, также с хрустящим кубиками бекона, свежими листьями шпината и хрустящими орехами пекан или грецкими орехами. Добавьте мягкий, мягкий сыр, такой как фета или козий сыр, чтобы сформировать более сердечную еду.
-
Стейк Салат
Кэти Воркман / themom100.com
Вот удовлетворяющий стейк салат, который походит на удовольствие, чтобы поесть, и Вы можете сделать только через 15 минут. Это также удивительно экономичный способ разложить один стейк на восемь унций в полноценный обед для двух человек этой осенью. Солено-сладкий привкус соленых огурцов придает интересный вид одежде в миске, которая наверняка станет фаворитом семьи.
-
Осенний салат из яблок, грецких орехов и голубого сыра
Ель / кеннеджима
Осенние фрукты добавляют восхитительный аромат и структуру к этому сложному осеннему салату яблока, грецкого ореха и голубого сыра. Свежие нарезанные яблоки и груши сочетаются с сушеной клюквой, голубым сыром, грецкими орехами, красным луком и смешанной зеленью. Простой бальзамический соус винегрет связывает все вместе.
-
Кускус Салат
Брайан Макдональд / Фотодиск / Getty Images
Салат из кускуса - это универсальный, полезный для здоровья выбор, который можно легко настроить с помощью ваших любимых нарезанных осенних овощей. Попробуйте его в качестве гарнира к жареному мясу, жареной курице и жареной рыбе или к питательному обеду "с собой на работу", наполненному небольшим количеством зелени.
-
Салат Лемонти Чечевица
Ель / Молли Уотсон
Просто, вкусно и полезно - вот этот салат из чечевицы с лимоном. Это отличная отправная точка для переодевания в сезонные овощи, которые понравятся вам на рынке.
-
Лебеда с рукколой и ореховой тыквой
Ель / Мири Ротковиц
Баттернатная тыква и руккола - фавориты осени, которые прекрасно сочетаются с зерном и другими ингредиентами. Семена граната и мед добавляют что-то особенное в эту квиноа с рукколой и тыквенным орехом, которые также служат аккомпанементом к мясу, птице или рыбе.
-
Салат из шпината с теплой заправкой из бекона
Ель / Диана Раттрей
Если вы хотите произвести впечатление на гостей обеда или просто побаловать себя этой осенью, наш рецепт классического салата из шпината с теплой заправкой из бекона - фантастический выбор. Теплая заправка состоит из бекона, уксуса и сахара, и листья шпината превращаются в теплый салат. Раскрошенные кусочки бекона и яйца вкрутую добавляют дополнительную массу.
-
Яблочный пекан с куриным салатом
"Кирхерр, Джо" / Getty Images
Салат из курицы не только для летних пикников. Сочетание нежной курицы, хрустящих орехов пекан, терпких яблок и сливочно-медовой заправки из горчицы в этом яблочно-пекановом салате с курицей просто фантастическое. (Использование курицы-гриль также облегчает сборку.) Просто добавьте несколько булочек к обеду на боку, и вы получите потрясающую еду, совершенно не готовя.
