- Итого: 6 минут
- Приготовление: 1 минута
- Повар: 5 минут
- Выход: 1 порция
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 27 | Калории |
| 0г | Жир |
| 7g | Углеводы |
| 0г | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 27 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Всего углеводов 7 г | 3% |
| Клетчатка 1 г | 3% |
| Белок 0 г | |
| Кальций 65 мг | 5% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Вы когда-нибудь готовили собственный чай дома? Используйте только самые свежие травы, которые вы либо собрали в магазине, либо выращиваете в своем саду. Если вы еще не получили удовольствия, вам действительно нужно осознать все преимущества питья чая таким образом. Я впервые узнал об этом способе приготовления чая, когда у меня был греческий горный чай. Это просто листья, которые вы погружаете в горячую воду, а затем подаете. Я был удивлен, когда чай, который мне когда-либо подавали, был в чайном пакетике с биркой на нем, скрепкой в этой бирке, крепко держащей его на веревке, которая также прикреплена к этому чайному пакетику. Когда я так ломаюсь, разве это не странно? Я тоже так думаю.
Это действительно поездка, чтобы взять свою любимую свежую траву и поставить ее в горячую воду на 3 минуты и увидеть выпивающий чай, выходящий с другой стороны. Это все еще поражает мой разум. Недавно я приготовил чай из орегано, и его вкус действительно застал меня врасплох. Я думал, что орегано будет очень сильным и, возможно, слишком сильным для хорошего чая. Однако это было совсем не так! У него был такой успокаивающий запах и слегка сладковатый вкус. Я не думаю, что вам даже нужно было бы добавить сахар или мед, чтобы сделать этот вкус вкусным, однако, это также хорошо с ним.
Когда я подносил чайную чашку ко рту, ощущение того, что пар поднимается и щекочет мой нос, было только первой частью наслаждения этим уникальным чаем. Я почувствовал ароматный запах, когда жидкость достигла моих губ. Я сделал небольшой глоток и сразу почувствовал себя согретым внутри, а также почувствовал себя очень здоровым. Я знаю, что это может показаться странным, но, поскольку я знаю обо всех преимуществах орегано для здоровья, я знал, что делаю свое тело одолжение. И я был прав! Орегано богато витамином К, защищающим сердечно-сосудистую систему, а также марганец. Он также богат клетчаткой и обладает свойствами, которые делают его отличным антиоксидантом для организма. Часть волокон действительно выделялась для меня, потому что здоровая кишка очень важна для вашего общего здоровья. Я хочу убедиться, что я делаю все возможное, чтобы держать себя в форме. Попробуйте этот чай и скажите, что вы чувствуете после его употребления. Наслаждайтесь!
Ингредиенты
- 1 веточка свежего орегано
- 1-2 стакана воды (кипящая)
- 1 ч.л. меда (греческий)
Шаги, чтобы сделать это
Положите орегано в кипящую воду и оставьте на 3 минуты.
Налейте содержимое в стакан и добавьте мед.
Подавать с или без листьев в зависимости от желаемого метода.
Теги рецепта:
- Чай
- греческий
- будний вечер
- напиток
